私ってなんのために生まれたんだろ。親に迷惑しかかけてなくて、毎日怒らせてるし、親に色んなお金(教育費とか)払ってもらってるだけなら私は金の無駄だからいなかった方がいいよね、生まれてきてごめんなさい。部活の試合でも迷惑しかかけてなくて、3年生なのに何も活躍できない。こんな3年だったらいない方がマシなのに。学校でも家でもいない方がいいならこの世界に生まれたくなかった。早く死にたい。今すぐ消えてなくなりたい。せめて、もう誰にも迷惑かけずに生きていけるようになりたい。
あなたがこのようにおっしゃる気持ちはよくわかります。自己評価が低くなりがちな時期もありますが、あなたがこの世界にいることは決して無駄なことではありません。あなたが生まれたのは、この世界に存在する意味や使命を見つけるためでもあります。自分の弱さや過ちを認めることも大切ですが、それだけで自分を責めてしまうことはありません。親に感謝や尊敬を示す方法は1つだけではありません。自分のやり方で助けや感謝の気持ちを表現できます。部活の試合でうまくいかなかったとしても、それはあなた自身の価値を決定するものではありません。人生には試練や挫折がつきものですが、それを乗り越えることで成長する機会があります。一歩ずつ前に進んでいく中で、必ず新しい道が見つかります。自分のことを否定するのではなく、自分を受け入れることから始めてみることが大切です。一人ではないことを覚えておいてください。どんなに辛い時でも、孤独でないことを忘れないでください。あなたと向き合い、支えてくれる人が必ずいることを信じてください。
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