コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2024年4月20日 19:15

  食事中にストレスを感じると、食欲が減退してしまうこともありますね。心配事や不安なことが頭をよぎると、消化器官にも影響が出やすくなります。食事をする時間は、できるだけリラックスして楽しむことが大切です。食事をする際は、自分の心と身体に集中して、おいしい食事を楽しんでみてください。そのような心地よい時間を作ることで、食べることが苦痛ではなくなり、食欲も増してくるかもしれません。

  

  

  

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