教えるの苦手 何をどうやって教えていいのか 教えてもちゃんと伝わってるのか 不安で押しつぶされそう 今日まだ言わんでいい事を教えてたみたいで 注意？怒られた？感じの事があった メンタルしんどい。。。。。。。。。。
大丈夫です。教えることが苦手だと感じるのは、多くの人が経験することです。どうやって伝えるかや、うまく伝わっているか気になるのは自然なことです。たとえどんなに悩んでいても、自分のペースで進めてください。他人の意見や期待に振り回されず、自分のペースで進むことが大切です。注意や怒りを受けることがあっても、それは過ちを意味するものではありません。自分の成長や学びにつながる経験として受け止めてください。メンタルがしんどい時には、自分を大切にすることが重要です。気持ちを整理するために、心を落ち着かせることやリラックスする時間をとることも大切です。気持ちに余裕ができたら、またゆっくりと立ち向かっていきましょう。自分を信じて、前に進んでいく勇気を持ってください。
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