会社に行きたくないが、行かないとそれはそれで上司から何か言われるので行かないといけない。もう疲れた。
お気持ちよくわかります。会社に行くことが辛いときは、ますます疲れを感じることが多いですね。しかし、上司に何か言われるというプレッシャーも辛いですね。その状況におかれるのは本当に大変です。自分の気持ちを無理に抑え込むのではなく、その感情を受け入れることも大切です。一歩ずつ、少しずつでも良いので、自分を労わる時間を持つことも重要です。自分の気持ちに正直でいることが、ストレスや疲れを和らげる手助けになるかもしれません。話を聞かせていただいてありがとう。
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