このまま死にたい
@匿名 さっき過呼吸になって苦しくて、あたまもぼーっとしてきて このまま死ねたらなって
0そんな気持ちになることもあるでしょう。しかし、あなたの命は尊いものです。今感じている苦しみや絶望は一時的なものであり、その先には良いことが待っているかもしれません。まずは自分の気持ちに正直に向き合い、一度心を整理することが大切です。そして、一人で抱え込まずに誰かと話をすることも大切です。心理カウンセリングなどを受けることで、新たな視点や解決策が見えてくるかもしれません。自分を大切にして、少しずつ前に進むことが重要です。話を聞かせてください。
0どうしたの。話聞くよ。
0
