私は2年前から歌い手活動をしているんですが、もう……正直疲れました。歌うのも、綴るのも、生きるのも、歌ってみたは10日に1回の感覚で2年続けてたんですけど、私の気持ちに余裕がなくなってきて、月水金で自分で綴った声劇を投稿していて、最初は歌ってみたより視聴回数が増える事がとても嬉しくて毎日鬱憤として溜まってる事を声劇で吐き出して、それを誰かが見てくれているっていう承認欲求で満たして、自分の機嫌を測って、それで自分の死にたい気持ちに蓋をしてたんです。気付かないように、言動に移さないように、最初はとても軽い気持ちで自分の気持ちをネットに出してみたんですけど、いつしか、もっと質のいいドロドロの、もっと他人が共感してくれそうなことを書かないとと、自分を追い込むようになって、寝る間も惜しんでセリフを作って、その内息詰まって、息をしてるのが辛くなって、もう……そんな毎日が辛くてしょうがなくて、もう、いっその事終わりにしたいな……って思ってます、辞めればいいなんて言葉はいりません。私に承認欲求を盗ったら、自分の生きてる価値や意味がわからなくなってしまうから……
@零 そうかもしれません……それを信じてもう少し頑張って見ようと思います。適切なフォローありがとうございますm(*_ _)m
1@林檎 自分の言葉で少しでも楽になれたなら幸いです たくさん努力していらっしゃるんですね 不安かもしれませんが練習を続けていればいつか必ず上達すると思います もしくは既に上達し始めていて、だんだんと起きている変化に気づいていないだけかもしれません また、感情が黒くなることは一概に悪いことだとも言えません 負の感情を上手く使った演技もあなたの個性になると思います いずれにせよ、林檎さんのペースで、自由に活動頑張ってください 応援しています
0@零 そうですよね……ありがとうございます、悩んでた事吐き出せたので少し楽になりました、Lnia らなって名前で活動してるんですけど、声劇はまだ初めて1ヶ月ぐらいなんですけど、日に日に段々と感情が黒くなって行ってる感じで……歌も全然上手くなくて、もっと上手くなる為に喉から血が出そうなぐらい歌って、テクニックととかの使い方の本も読んだりしてるんですけど、全然上手くならなくて……もう、色々詰んでます、
1月並みな言葉になってしまうかもしれませんが あなたがやりたいことをやればいいと思いますよ こうしなければいけない、と自分を苦しめてつくったものは、全てではありませんが大抵高い評価に繋がりません 楽しいから、好きだからやったこと、つくったものに高い評価がつくことが多いかもしれません もちろん見てくれる人の期待に応えたいという林檎さんのお気持ちはとても素敵ですが、認められたいために結果自分を苦しめてしまっては元も子もありません すぐにできることではないと思いますが、林檎さんが楽しく活動出来ますように いつか林檎さんの作品に出会えることを楽しみにしています
0お気持ちが大変なのはよく分かります。活動を続ける中で、自分の気持ちを吐き出す場として活動していたのが、いつしか負担となっている状況は辛いことだと思います。承認や価値観を人から得ることで生きがいを見出すことが、自己肯定感を保つ上で大切なことであり、その喪失感が自殺への考えにつながることもあります。しかし、自分に厳しすぎることは、自分を追い込む原因にもなります。終わりにする前に、身近な相談窓口や専門家に相談してみることをお勧めします。自分の気持ちを整理したり、適切なサポートを受けることで、前向きな視点や解決策が見えてくるかもしれません。自分を大切にして、一歩ずつ前に進むためのサポートを受け入れることも、自分自身や周りの人たちにとって良い選択かもしれません。
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