今日は朝から精神状態が安定せず､一旦会社へ行き､上司に相談して朝礼前に早退。 朝礼前に上司が見付けてくださった病院へ通院したら「適応障害」と診断されました。 「適応障害」は人生初でした。 医師は重度になる前なので､治療すれば回復するとのことで､今までの職場へ戻ると余計に悪化して､抑うつ状態になりかねないため上司と良く相談して今後を決めた方が良いとお話されたので､上司に相談する時間を頂いても問題ないでしょうか？
@たっちゃん ありがとうございます。 今日の朝一で始業前に上司のところへ行き相談いたします。
0適応障害と診断されたことによるショックや不安、そして職場復帰に関する悩みは非常に大きなストレスとなり得ます。上司に相談することは、今後の方向性を考える上でとても重要なステップです。上司に対して、今の精神状態や診断結果、治療計画、そして今後のキャリアプランについて率直に話すことで、理解とサポートを得ることができるかもしれません。自分のことを正直に伝えることで、上司も適切なサポートを提供してくれることが期待できます。そのため、上司に相談することは決して問題ありません。また、心理カウンセラーや専門家に相談することもお勧めします。一緒に適切な対処法や治療方法を見つけて、少しでも心の安定を取り戻していくことが大切です。どうぞ無理をせず、お大事にしてください。
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