今日汽車乗ってたら、3年生が嫌な笑いしながら俺を見てきました。 なに、腹立つ 3年だからって調子のんなや
そのような状況に遭遇したこと、本当に気分が悪かったでしょうね。他人からの嫌な態度や笑いを受けると、自尊心や安全感が傷ついてしまうかもしれません。でも、その3年生が何か理由や背景があって、そのような態度を取った可能性もあります。その場面で自分を守るためには、まず冷静になって深呼吸して、相手の行動を気にせず冷静な態度を保つことが大切かもしれません。その後で、友人や信頼できる人に相談して、感情を整理することもお勧めです。その経験から学び、自分を守りながら成長していけるといいですね。
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