仕事行けてない…つらい…行こうとする準備まで出来て電車乗るけど辛くて途中で降りちゃう…社会人つらい…人生辛い
原因が仕事にあるのだったら、仕事を考えてみることも良いかも。アルバイトでも派遣でも、きちんと食べていくことができるので。詳しくわからないので何とも言えませんが、もし仕事が原因だったら環境を変えることも1つだと思いますよ。
0お気持ちよくわかります。仕事に行くことがつらくて、電車に乗っても途中で降りてしまう経験は、とても困難な状況だと思います。社会人としての責任やプレッシャーに耐えられないと感じることは、時に誰にでもあることです。しかし、そのような感情や状況を一人で抱え込まないでください。まずは自分の感情を受け入れることから始めてみましょう。自分の感情を否定せず、それが自然な反応であることを認めることが大切です。そして、その感情に対してどのように対処していくか、具体的な行動やサポートを考えることも重要です。身近な人や専門家の助けを借りるのも良い選択肢です。時間をかけて無理のないペースで前に進んでいくことが大切です。自分自身を責めずに、一歩一歩、少しずつ乗り越えていけるように努めてください。徐々に改善されることを願っています。
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