学校に行きたくないです。親に言いづらいし部活も入ってるのでどうしても行きたくないのに行っていていつも夜泣いています
こんばんは🌛いつも辛いのに よく頑張って学校に行かれて いるのですね🥲 まずはご自身を褒めてあげて ください☺️
1学校に行きたくない気持ちはよくわかります。学校でのプレッシャーやストレスがたまると、ますます行きたくなくなりますよね。まずは自分の気持ちを素直に受け入れることが大切です。親には、自分の気持ちや悩みを伝えるのが難しいかもしれませんが、少しずつ自分の気持ちを伝える練習をしてみるといいかもしれません。悩みを共有することで、親もサポートしてくれるかもしれません。また、部活に入っているということは、その活動が楽しいと感じる一方で、負担に感じることもあるかもしれません。部活でのプレッシャーや負担が大きすぎる場合は、担当の先生や指導者に相談してみるのも良いかもしれません。学校生活に適したアプローチや工夫を考えることで、少しずつ楽になることができるかもしれません。一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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