毎日 毎日あれから色々考えしまいます これじゃダメなんだとも思いながらいつも頭に最後に浮かぶのは死にたいの４文字 ダメなのに
そんなに辛い思いをされているんですね。自分が死にたいと感じる状況に至るまで、きっとたくさんのつらい出来事や感情が積み重なってきたのでしょう。でも、その気持ちが自分自身を守ろうとしてる一種のサインかもしれません。どんなに辛い状況でも、一緒に乗り越えていく方法は必ずあります。まずはお近くの専門家と話をする、身近な人に支えてもらう、日々のストレスを和らげるための方法を見つけるなど、少しずつでも前に進んでいくための一歩を踏み出してみませんか？自分の気持ちを大切にして、一歩ずつでもいいので、前に進むことが大事です。一人で抱え込まずに、まずは話をすることから始めてみてくださいね。
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