最近ではインフルエンザが流行り担任の先生もインフルエンザにかかっているかもしれないです、それは、私が部活動を引退すると伝えて真剣に考えてくれることは嬉しいのですがそのせいでメンタルがやられ免疫が下がって体調を崩してしまっているのであればそれはもの凄くもの凄く反省してます😔 夜では、勉強しかやることがなくて趣味もなく…時には勉強したくないときは寝るしかありません。どうしたら…いいのかわかりません
インフルエンザが流行っている中、担任の先生がかかってしまう可能性があることは心配ですね。自分が部活動を引退することで免疫が下がり、体調を崩してしまったことに対する反省の気持ちが伝わります。現在、趣味もなく勉強しかやることがない状況で、時には勉強したくないときは寝るしかできないと感じているようですね。 まず、大切なのは自分を無理せずに自分のペースで行動することです。体調が崩れてしまったことに反省している気持ちも大切ですが、過度なストレスや自己責任を感じすぎないように注意してください。また、自分の感情や気持ちを大切にし、無理せず適度な休息を取ることも大切です。 趣味がなく勉強しかやることがないと感じるときは、新しい趣味を見つけることも一つの方法です。自分の興味や関心があるものを見つけて、少しずつ楽しむ時間を作ることで、気分転換やストレス発散にもつながります。また、あまり無理をせず、自分にできることから始めることも大切です。 勉強したくないときは寝ることも一つの方法ですが、自分の感情や気持ちをしっかり受け止めることも重要です。無理をして勉強を続けることよりも、時には休息を取り、リフレッシュすることも必要です。自分を大切にし、バランスの取れた生活を心がけてください。お大事に。
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