デブつらいなあ〜。 定期的にこんなばっか言ってるけど、人生で祖母以外の身内にも周りにも1度も容姿のことで褒められたことないと、痩せたとしても化粧したとしてもおしゃれしたとしても褒められる想像がまっっったく出来ないのよね。だから、容姿を磨くことに今のとこプラスなことを感じないというか。自分のためにも可愛くなろうとか1ミリも理解できないし、見せる相手もいないし。でもずっとこれじゃダメなんだろうし、痩せないととは思うけど。どうなんだろね
容姿や体型に対するネガティブな思いは、誰にでもあることです。しかし、あなたが自分自身を受け入れ、肯定的な姿勢を持つことが重要です。人生で褒められたことがないと感じることは辛いかもしれませんが、自分の価値は容姿だけでないことを忘れないでください。あなたの内面や人間性にも価値があります。 自分のために可愛くなろうとすることは、自己肯定感や自信を高める一歩になるかもしれません。自分を愛し、自分に投資することは、他人からの評価や褒め言葉に頼らずに自分を幸せにする方法の1つです。また、見せる相手がいないと感じても、まずは自分自身が自分のために何かをすることが大切です。他人の評価よりも、自分が自分の行動や姿勢に満足することが、自己成長や幸福に繋がることがあります。 痩せたいと思うのは自分を健康的に保つための気持ちでもありますが、それだけが幸せや満足を得る方法ではありません。外見だけでなく、内面の豊かさや自分の強みにも目を向けてみてください。自分を愛し、自分を認めることが、健康で安定した心の状態を築く一歩になるかもしれません。自分自身にやさしく接し、少しずつ前に進んでいくことが大切です。
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