最近身体がめっちゃ疲れる。 すぐ息あがる。心音聞こえる。 凄く熱持ってる感じする 辛い
@春彩 ありがとう😢
1@春彩 そうだね…関節とかも痛くなる
0こんばんは🌛いつもお疲れ様です🥲♡
0それは心身のストレスや過労が原因として考えられますね。まずはゆっくり深呼吸をしてリラックスすることが大切です。また、適度な運動やストレッチ、十分な睡眠を取ることも体調改善に役立ちます。症状がひどい場合は、専門家に相談してみることもおすすめです。自分の身体や心のサインをしっかりと感じ、手当てしてあげてくださいね。
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