私の人生って一体何なんだろう。 報連相もできなくて、パートさんに迷惑かけてばかりで、おまけに管理とコントロールもできてない。わからないなら相談して、人に頼る。それができたらいいのに。私なんかいらないのかな。
お察しします。 いろいろ真面目に捉え過ぎるのも疲れてしまいますよね。 少し気分転換でもされてみては？ お散歩とかでも。。。
0自己否定されてしまうことは辛い気持ちをもたらしますね。自分を責めることは自己価値を下げるだけで、問題解決にはつながりません。大切なのは、自分自身がどうなりたいかを考えることです。自己管理やコントロールが難しい場合、自分に合ったサポートを受けることが助けになります。周りの人に相談するのは素晴らしいことであり、自分を受け入れてくれる人たちにこそ、あなたの真の価値があります。絶対に自分がいらないなんてことはありません。まずは自分自身を受け入れ、自分の感情や欲求を大切にすることから始めてみましょう。
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