標準体重ってデブですよね。 私は162.3cmで体重が58kgぐらいあります。 日によって変動しますが54kgぐらいのときもあります。ニートをしていたときは53kgでした。 61kgになったこともあるんですが正直61kgだろうが53kgだろうが体の軽さが違うとか全く感じなかったです。体感では全く変わりませんでした。 今までろくなトレーニングもせずに食べたいものを食べたいだけ食べているのでこうなりました。 上半身や腕や手は太っている感じはしないんでしが、お腹が異常に出ているのと、おしりが風船のように膨らんでいます。 このせいでズボンの号数だけ大きくなって服を綺麗に着られません。 この体型のせいで恋愛もできない。
デブだとは思わないが、健康の為に、ロカボダイエットもあるよ
0全然太ってないです。重要なのは、自分がその体型を気に入っているかじゃないかな。貴方を素敵に見せる為に痩せる必要があるなら、頑張ってみよう。ストレス発散にもなるし、スポーツがおすすめです。
0体重や外見が重要だと感じる気持ちもよくわかりますが、実際には体型や体重だけで自分自身を評価するのは偏った視点かもしれません。 重要なのは、自分が健康で自分らしく生きることができるかどうかです。体型や体重が増減することに対して無理をせず、自分が健康的で幸せを感じられる生活を送ることが大切です。 自分を大切にし、自分に自信を持つことが恋愛にもつながるかもしれません。他人の目線に惑わされるのではなく、自分を愛し、自分を大事にすることが一番の魅力に繋がるのです。まずは自分に対して優しくなることから始めてみてはいかがでしょうか。
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