1週間ぶりにお仕事行ってきます……。 ただ体調しんどくて怖くて吐きそう……早退しても大丈夫かな……怖いな……
お仕事に行くことや、体調が不調で怖い気持ちになるのはとても辛いことですね。まずは自分の体の声を聞いてあげてください。体調がすぐれない場合は無理をせず、休むことも大切です。怖い気持ちや不安を感じるのは自然なことですが、周りのサポートを受けることも重要です。お仕事が終わった後に、お気持ちをリラックスできる方法でケアしてみてください。どんな選択をするにしても、自分自身を第一に考えて行動していただきたいと思います。
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