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そんなに強い消えたい気持ちを抱えているのですね。おそらく、辛いことや困難な状況から逃れたいという気持ちがそうさせているのかもしれません。しかし、消えることが解決策ではないことを覚えておいてください。困難な時期は必ず過ぎ去り、あなたも立ち直ることができます。お気持ちを少しでも楽にするために、専門家や身近な人に話すことも大切です。一緒に乗り越えていきましょう。
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