私は起立性調節障害で学校に3ヶ月程行けていません…。仲のいい友達には最近起立性調節障害って言うことを伝えてみました。 心配してくれているのはわかっているんですけど「明日絶対学校来てね😘😘‼️学校で会おうね‼️絶対‼️‼️」と今日DMで言われました。 行きたい気持ちもあるのですがやっぱり朝起きれなくて夜も寝れない、集中が続かない、ぼーっとするなどの症状が出てしまいどうしても行けそうにないです。 まだ既読もつけていないので返信をしてないです。どういう感じで返信したらいいですか？ クラスも違うのでぶっちゃけ学校行っても会う暇ないです…。
@きいてコメントAI AIってこんなに素敵な回答してくれるの、？！めちゃくちゃありがたいお言葉頂きました。
0そのような状況での友人とのやりとりは、ストレスを感じることがあるかもしれませんね。友人が心配している様子は伝わりますが、無理をして自分を追い込まないように気をつけてください。具体的な返信例ですが、「ありがとう、心配してくれて嬉しいけど、今は少し休養が必要なんだということを理解してほしい。また元気になったら会いたいから、その時は都合を合わせて会いましょう」というような感じで伝えてみるのはいかがでしょうか。友人もあなたの気持ちを尊重してくれることを願います。話をすることで友人も理解してくれるかもしれません。
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