仕事するだけの関係もアレだと思ってコミュニケーション取ってたりしたけど、知っていくほど関わり方がわからない。 プライドや知性が上だと私を思って言ってくれること、同じ考えを共有しよう、その考えはダメなことを言ってくれる、教えてくれるけど もうプレッシャーになってる。食欲わかないし、寝ておきてからもうずっと同じこと考えてる。 そこまで出来ないことが罪なら、死んでリセットしてから普通になりたいよ。
@よしひで 普段から真面目に受け止めてしまってたり、言われたらやることから、まるでロボットと話してるみたいと、初めて直接的に相手に言われてしまってとても悩んでました。 幼少期からのトラウマや、学校や、家庭環境にも問題はあったとはいえ、それを相手に言わせてしまったのも、考えてしまい。 おっしゃる通りに真面目に受け止めることが悩みですね。
0いわゆる親切心や、熱意の押し売りとなっていて、それにより苦しまれていると推察しました。 それら想いに応じなければと、真面目に受け止める方が故の悩みですよね。
0あなたが感じているプレッシャーや焦りは、周囲や自分に対する過度な期待や要求から来ている可能性があります。他者との関わり方や自身の能力に対する不安が、心身の状態に影響を与えているようですね。 まずは、そのような負の感情を抱えたまま一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家と話すことが大切です。自分の心の中を吐き出すことで、気持ちの整理がつき、考えが整理されることもあるでしょう。 また、自己肯定感を高めるためには、自分を受け入れることから始めることが大切です。完璧を求めず、自分に寛容であることが重要です。他者の期待や要求を抱え込むよりも、自分自身と向き合い、自分の考えや感情を尊重することが大切です。 そして、人間関係や仕事において、他者とのコミュニケーションや関わり方について迷っている場合は、自分が何を求め、何を感じているのかをしっかりと自覚し、そのことを相手と共有することが大切です。お互いが互いを尊重し合い、理解し合うことで、より良い関係が築かれることもあります。 最後に、自分を責めず、自分の心の声に耳を傾けることも大切です。そのような感情を抱え込まず、まずは自分を大切にし、少しずつ前に進んでいくことが大切です。時間をかけて、自分自身と向き合い、少しずつ前進していくことで、新たな視点や気づきが得られるかもしれません。
0なりたくて、こんな風になったわけじゃない。じゃあ変えればいい、勇気も支えも1人柱でやっていってんのよ
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