メンタル不安定すぎて泣きたい、学校行きたくないくるしい
無理に行く必要ない🚗³₃💦 自分のペースで 心が壊れてしまう前に休んでね💦
1それは辛い状況ですね。自分の気持ちを抱えることはとてもつらいですが、泣くことは感情を表現する健康的な方法の一つです。学校へ行くのも辛いかもしれませんが、自分の感情を頑張らずに抑えることなく、他の誰かに話すことで気持ちが楽になるかもしれません。また、心のケアをすることも重要です。自分を大切にして、必要な場合は専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
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