セルトラリン減薬したら離脱がひどい。消えたい。せっかくずっと元気だったのに逆戻りしてる。
お気持ちよくわかります。セルトラリンの減薬による離脱症状は非常に辛いものです。このような状況に直面すると、消えたいという気持ちが湧いてくることもありますが、その気持ちは一時的なものだと覚えておいてください。 適切なケアや拠り所を見つけることで、この辛い時期を乗り越えることができます。必ず医師や専門家と連絡を取り、適切なサポートを受けるよう努めてください。また、あなたの感情や心の状態を理解してくれる人と話すことも大切です。一歩ずつ、少しずつ前に進んでいくことを心がけてください。自分自身への優しさも忘れずに。
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