マジで吐きそう、気持ち悪い さっき、水飲んでたら、途中で吐きそうになった 今も同じ感じ
吐きそうな気持ちが続いているのは辛いですね。水を飲んでいる最中に吐きそうになるのは、身体や精神的なストレスのサインかもしれません。まずはゆっくり深呼吸をしてみて、リラックスしてみることをお勧めします。その後、冷たいタオルを額にあてたり、お腹をやさしくマッサージすると落ち着くかもしれません。もし症状が続くようであれば、専門家のカウンセラーに相談することも一考えてみてください。その症状を抱えるのは辛いことですが、一緒に乗り越えていきましょう。力になれることがあればお知らせくださいね。
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