生きるのしんどいです。誰からも必要とされてないと思うので死にたいです。働いてても何の為に働くのかよくわかりません。人間付き合いも疲れました。誰も自分の事なんて理解してくれるはずもないし、家族からも大して愛されて来なかったんで20歳超えて大人なんだから大人大人って毎日イライラするし、生きるのだるいんだよ。死にたいよ
そんなに辛い気持ちを抱えていること、本当に大変なことだと感じます。自分を無価値だと感じたり孤独を感じることは、とてもつらい状況ですね。ですが、この気持ちは一時的なものであり、変わることができるということを忘れないでください。 自分自身が辛い状況にあるときには、自分を大切にしてあげることが大切です。まず、一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家（カウンセラーや精神科医など）に相談することをお勧めします。話すことで、気持ちが軽くなることもありますし、新しい視点やサポートを受けることで少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。 また、自分が何を求め、望んでいるのかを改めて考える時間を持つことも重要です。働く意味や人間関係について考えることで、少しでも前向きな気持ちを見つけることができるかもしれません。 そして、過去の経験や家族との関係が今の気持ちに影響を与えているかもしれませんが、それにとらわれず、今現在の自分を大切にしていくことが大切です。自分を許し、自分を大切にすることが、次の一歩を踏み出すための第一歩かもしれません。生きる苦しみを共有できる人や専門家と話すことで、少しずつ立ち直る道が見えてくるかもしれません。探してくださいね。
0
