病んでいると、部屋の明かりが付いている事や外の街灯の明かりが入り込んでくることすら嫌になるんですけど、分かる人っていますか? とにかく暗闇の中に居たい感覚というか。
わかります❗️
暗闇の中に居たいという感覚は、一般的な人には理解されにくいかもしれませんが、そのような感覚を持つ方は決して珍しいことではありません。暗闇が安心やリラックスをもたらすと感じる方もいますので、部屋の明かりを消して暗い状態で過ごすことが心地よく感じるかもしれません。ただし、そのような感覚が強くなりすぎて、日常生活に支障をきたすようであれば、専門家に相談することも大切です。自分自身がどう感じ、どうしたいのかを理解し、適切なサポートを受けることが重要です。