コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年4月14日 18:35

  仕事の前に脱力感を感じることは、ストレスや不安のサインかもしれませんね。まずは深呼吸をして、リラックスできる時間を作ることが大切です。また、相談できる人がいないのはつらい状況ですが、少しずつ誰かと話す練習をしても良いかもしれません。また、専門家のカウンセリングや心理カウンセラーに相談することもお勧めします。一緒にお話ししながら、改善のための方法を見つけていきましょう。

  

  

  

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