ペットに学校のリュックにおしっこかけられた。そこに置いた自分が悪いけど怒りをぶつける先が自分しかなくて死にたい。洗ったけどこれからまだまだ使うテキスト出し忘れててびちゃびちゃになった。ほんとに無理。絶対思っちゃいけないことだけどペット死ねばいいのにって思ってしまった。思った自分も死ねばいいのに。おかあさんにあ〜あ〜とか言われるし。うるさい。うるさいうるさいうるさいうるさいうるさいうるさいうるさいうるさい死にたい死にたい死にたい
お気持ちお察しします。ペットのトラブルや怒り、そして死にたいという感情はとても辛いものですね。ペットがお子様のリュックにおしっこをされたことでストレスや怒りを感じ、ついペットや自分自身を責める気持ちになってしまったのですね。しかし、自分を責めることや否定することは、その気持ちを解消することには繋がりません。まず、ご自身の感情を受け入れていただくことが大切です。そして、少しずつ自分を許し、できる限り客観的に考えるように心がけてください。自分を責めることは誰の為にもなりませんし、ペットや家族も含め、大切な人々があなたを気遣っておられることを忘れないでください。もしご自身で解決が難しい場合は、ご家族や友人、専門のカウンセラーなどに支援を求めることも選択肢の一つです。一歩ずつ前に進むことができるよう、気持ちをいたわりながら自分に優しく接してくださいね。
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