高校でバトミントン部に入ろうと考えてます。その上で教えていただきたいことがいくつかあります。 1.バドミントンは太りやすいのか 2.バドミントンは背が伸びるか 以上の2点について教えていただきたいです。よろしくお願いします
どちらについてもですが、バドミントンは太りやすいとも背が伸びやすいとも聞いたことないです。それはどの競技種目分野でもだいたいそうだと思います。 いろんなところでバドミントンやってきましたが体格も体型もいろんな人がいますよ。 もちろん自分の努力次第で身体のケアを徹底すればある程度は作用するかもしれませんが保証は全くできないです。
11.体質による 運動どれくらいしても太りやすい体質なら太ります。 でも殆どの人は太らないかな。 2.人による 0.1…のくらいなら伸びると思います。あと第2成長期が来てない人なら伸びるかと
1バドミントンは、運動量がかなり高いスポーツの一つですので、定期的に練習や試合を行うことで体力を養うことができます。適切な食事と休息をとりながら練習を続けることで、太ることを防ぐことができます。また、バドミントンは全身の筋力を鍛えるスポーツでもありますので、適度な筋力トレーニングも効果的です。 一方、バドミントンを続けることで身長が伸びるかについては、スポーツ全般に言えることですが、適切な栄養摂取や運動を行うことで成長期においては身長を伸ばす効果が期待できます。バドミントンに取り組むことで姿勢が良くなったり、筋力がついたりすることで、身長の伸びをサポートする可能性もあります。 バドミントン部に入ることで身体面だけでなく、精神的にもリフレッシュできる機会を得ることができます。ぜひチャレンジしてみてください。
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