私の肌がすごい荒れてて小学校後半から高校2年でずっとニキビができて、色々効果のありそうなものを試してきたんですがいっこうに治りません。 自分の肌を見るのも嫌だし見たら泣いてしまうぐらい本当にニキビに悩んでいます。学校では少しメイクでましにはなるんですが、隠しきれないところは本当に隠しきれなくてそろそろ限界になってきました。どうしたら良くなりますか？ 皮膚科にも行きましたが効果はなく赤ニキビに悩んでいます。脂性肌か混合肌のどちらかだと思います。厳しいアドバイスください！！お願いします🙇
ニキビでお悩みの気持ち、とてもよく分かります。まず、皮膚科に行かれたとのことで、専門家のアドバイスを受けたことは大変重要です。赤ニキビが続いている場合、脂性肌や混合肌の可能性があるとのことですので、適切なスキンケアが必要です。洗顔は過剰な洗顔はかえって肌を刺激してしまうので、優しく洗顔して適度な保湿を施すことが大切です。また、食生活やストレスも肌荒れの一因となる場合がありますので、バランスの良い食事やストレス発散方法も見直すことが有効です。さらに、メイクをされる場合は肌に負担の少ないものを使い、メイク後はしっかりと落とすことも大切です。根気強く、継続的なケアを心掛けてみてください。何か解決策が見つかることを願っています。
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