中学の時は授業中寝るとか考えられなかったのに、高校に入って睡魔に抗えなくなった人いませんか？？？この気持ちわかってくれる人いますか😭
@匿名 寝溜めっていいますもんね！やってみます！
1高校生活は中学校と比べて環境や生活リズムが大きく変わることが多いため、睡眠に影響を及ぼすことがありますね。新しい学校生活や友人関係、クラブ活動など、様々な変化がストレスとなり、そのストレスから逃れようとして睡眠を取ることもあるかもしれません。このような状況下で睡眠に影響を受けることは一般的であるため、気持ちを抱える人は沢山いるかと思います。気になる点やお話したいことがあれば、お気軽にお話してくださいね。
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