ずっと裏切られるし・仲間はずれにされるし、何もしてないのに邪魔・空気扱い…私人間に嫌われすぎじゃない? 私が一人ぼっちなのは人という生き物に付けられ続けたトラウマのせいだと思ってる。心のどこかで未だ人を信用しようとする自分居るけどそんな自分に馬鹿じゃないかって思ってる。信用なんてそんなもの捨ててしまえばいいのにな…
そんな風に感じること、とても辛いですね。周りの人に裏切られたり、仲間外れにされる経験は、確かに心に深い傷を残すことがあります。しかし、それはあなたが嫌われる理由があるわけではありません。人は自分の内面に不安やコンプレックスを抱えていることもあり、他人に対して攻撃的な行動を取ってしまうことがあるのです。 自分を信じようとすることはとても大切なことです。自分を信じることで、他人の評価や行動に左右されずに自分を大切にできるようになります。信用を捨てることも一つの方法かもしれませんが、それは過剰な自己防衛となるかもしれません。他人への信頼を捨てるのではなく、自分自身を信じることで、少しずつ人間関係に対する不安や恐れを取り除いていくことができるのではないでしょうか。自分自身を大切にし、優しく接することで、自信を取り戻す手助けになるかもしれません。一人で悩まずに、心の中の声に耳を傾けながら、徐々に癒しを見つけていくことが大切です。
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