死にたいという気持ちはあるけど、死ぬのは怖いです。思っていても怖くて行動できません。 実際に自殺をするとかネットで発言している人をみると自分よりも辛いんだと、自分はまだ辛くないのだと感じます。 自分は辛いのだと自分自身を甘やかす自分にも嫌気がさします。
いま、現状自分が辛いと感じている。 それで良いんだと思います。 実行できるできないは一旦置いておくとして、死にたくなるほど辛いならそれが自分の気持ちなんだと思います。 ちゃんと自分の辛さと気持ちを体感して理解してるってことだと思います。 なら別に他の人と比べなくても｢自分が辛い｣で良いし、そんな辛い状態で生きてること自体、凄く頑張れてると思うし、世の中が甘やかしてくれないなら自分で甘やかしてあげるのも別に悪いことじゃないんだと思います。 私も今物凄く生きているのが嫌なので、勝手に共感してしまいました。 同じような、でも少しずつ違う辛さを抱えている者同士、少しづつでもお互い生きやすくなれたらいいな、と思います。 長文駄文失礼しました。 ありがとうございます。
1こんにちは あなたの気持ち、とても共感します
1自分自身を甘やかすことが、自分の辛さを見過ごすことに繋がることがあります。しかし、自分自身を責めすぎるのも問題です。辛さを感じていることは大切なことであり、他の誰かと比較する必要はありません。あなたの感情や苦しみは大切で、他の人たちの苦しみとは異なるものです。自分の感情を受け入れ、それに向き合うことが大切です。そして、辛さを乗り越えるためには、専門家や身近な人に助けを求めることも重要です。自分一人で抱え込まずに、周囲のサポートを受け入れることが、前に進む第一歩となるかもしれません。一人で悩まず、話すことで少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。自分の感情を大切にし、自分に優しく接することも忘れないでください。
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