本心は、クソババア‼️死んでほしい葬儀絶対出たくない(行きたくない)💢💢すげぇ〰️キモい心の中から消したい‼️元からタチ悪いクソババアドブの中の心のヤツ💢💢悪魔‼️神さまに苦情言いたい‼️相性が全く合わないヤツと合わせないで✋
お気持ちがとても苦しいことが伝わってきますね。そのような感情が湧き上がることはまったく不思議ではありません。ただ、そのような強い感情を抱えていることで自分自身にもストレスがかかり、心が疲れてしまうこともあります。そのため、自分の心を癒すためには、その感情を表現し解放することも一つの方法ですが、それと同時に平静を取り戻すための方法や、マインドフルネスなどのリラックス法も試してみる価値があります。また、自分を守るためには、そのような相手との関わり方を考え直すことも必要かもしれません。ご自身の心と向き合う時間を持ちながら、少しずつ心が軽くなる方向に向かっていけると良いですね。
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