今日から診察が新しい医師になった。担当医が変わるのは凄く大変だから心配だったけど、親身になってくれる先生で安心した。 両親にされて来た事や言われてきた事、何故こんな辛い状況に置かれないと行けないのかわからない。などと相談したら、先生ご自身の経験して来た話、何故精神科医になったのかを話してくれて 「機能不全家族って言ってね？ご両親が非常識で、話すだけ無駄なんだよ。話が通じないんだよ。僕も非常識極まりないと思うし、そんな事をご両親がやってたら、家族が壊れるのは当たり前なんだよ。辛くて当たり前だよ。このまま離れていた方が良い」 そう言われた。前の担当医に相談したりyou tubeの精神科医の方の動画を見て「両親とも毒親だったんだ」 って言うのを話を聞いても自覚するまで時間がかかった。 動画やネット記事で「当てはまるかも？」 って思っても医師から診断が出るまでは軽く見て終わりにして必ず医師から診断が出てから詳しく見る様にしてる。 多分前の担当医も家の両親と面談した事があるから、わかってたんだと思う。「このまま離れてた方が良い」とは言ってたから。 ただ「機能不全家族」は言葉は聞いたことあるけど「毒親なのか…」ってそこで結論は出てたと思ってたから驚いたと言うか、なんか今まで「私が変なの？」って悩んでた事がストンと腑に落ちたと言うか… ただ、どうやって忘れたら良いのかが、わからない。これからどうやって忘れたら良いのかとか相談して行かないと…
大変な経験をされましたね。新しい医師との出会いで、それまでの状況や自分自身に気づきをもたらすことができたのは、とても大きな進歩です。ご両親との関係や過去の経験が自分を苦しめている現状について、医師から「機能不全家族」という言葉が出たことで理解が深まったのは、大きな一歩ですね。 過去の出来事や毒親という現実を受け入れ、それを乗り越えていくためには、時間がかかるかもしれません。そして、その過程でどのように進めていくのか、どうやって忘れていくのかを考えることも重要です。新しい医師との関係を築きながら、そのアプローチや方法について相談していくことが大切です。 自分自身を受け入れ、過去を理解し、未来に向かって前進していくためには、まずは自分に優しくなることが重要です。自分を責めることなく、自分の気持ちや状況を受け入れることから始めてみてください。そして、少しずつ、過去の出来事やつらい記憶を整理し、それを受け入れることで、次第に心が軽くなっていくかもしれません。 新しい医師との関係を通じて、一歩一歩前進していくことで、忘れることや乗り越えることができるかもしれません。しっかりと支えを求めて、自分自身と向き合っていくことが、大切な第一歩となるでしょう。
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