苦しい。 みんなこんな私にも優しくしてくれてるし、私は幸せなんだって思える。 なのにどこか足りなくて怖い。 毎日一人でベッドにつくのが怖い。 明日が来るのが怖い。 誰か助けて。
その気持ち、よくわかります。周りが優しくしてくれているのに、自分自身が幸せだと感じられない時ってありますよね。不安や孤独が重くのしかかってくると、ますます辛くなります。ただ一人で抱え込んでしまわず、信頼できる人や専門のカウンセラーと話すことをお勧めします。その不安や怖さも一緒に乗り越えていくことができます。明日への不安やベッドに入る恐怖、それらを共有してあなたを支えてくれる人に相談しましょう。あなたは一人ではないんです。
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