成績が悪くて怒られて、当たり前のことが出来なくて怒られて、周りと比べられて怒られて、呆れられて、悔しくて悲しくて反論しようものなら「何！？お母さんが全部悪いのね！？あーあ！！結局全部お母さんが悪いんだ！？」とお手本のようなヒスお母さん構文を叩きつけられ、父親には「親に向かって何だその態度は！できないお前が悪いんだろう！？」と激しく叱責され、黙ってたら黙ってたで悔しいし悲しくて涙が止まらなくなってぐしゃぐしゃになってると「泣けばいいと思ってるのか！！」「なんの涙なの？」「まさか自分が可哀想だと思って泣いてるんじゃないよね？」とかまた激しく叱責されて、そんな感じで大人になってからも同じように怒られ、どれだけ頑張っても「普通の人」になれなくて「当たり前」が出来なくて、色々あって新卒で入った仕事も上手くいかなくてやめて、もしかしたら私は発達障害なのかもしれない、精神的にとても辛くていつもしにたいとおもってるって相談した暁には「ただの甘え」「だらしがないことを病気のせいにするな」「おばあちゃんの真似してどういうつもりだ（当時祖母は鬱病と診断され我が家で一緒に暮らしてた）」とか味方になってくれるどころか袋叩きにして、まともに話を聞いてくれなかったけどどうしても両親を嫌いになりきれなくてずっと苦しくて、誤魔化して元気元気！！ってして過去の辛いこと見ないふりして頑張れる時は頑張れるのに、今の状態なによ、特に会社に不満がある訳でもない、意地悪をされている訳でもないのに朝起きると辛くて体動かなくて、行きたくないって思っちゃうの、過去の辛かったこと吹き出して止まらないし、お金の不安が増えるし、ほんともう、日本語めちゃくちゃでごめんなさい。ここまで読んでくれた人、ごめんなさい。読んでくれてありがとう。
@クコ コメントありがとうございます 普段からこうだった訳じゃないんですが、ふとした瞬間とかテスト期間後とかほんと辛かったです 強いと言って下さりありがとうございます。土日はとにかくメンタル休めて月曜日からしっかり仕事に向き合えるように頑張りたいと思います
1@匿名 コメントありがとうございます 暖かく優しい言葉もありがとうございます。ゆっくり深呼吸して月曜日からまたしっかりお仕事と向き合いたいと思います
0@いびわん コメントありがとうございます。 温かいほうじ茶飲んでボーッとしようと思います
0一般の家庭だとしても、これは辛いな。 私だったら自殺したくなる。 それでも家族嫌いにならずに、、、 もし家族嫌いだとしても、 凄く頑張ろうとして 余計自分の気持ちを押し殺して 生きていてくれる。 ちっとも弱くなんかないよ。むしろ強いよ。 鬱病は心の弱さではない。 悲しいは心の弱さではない。 今まで死ぬほど我慢した証拠だ。 だからまずは休んでほしいです。
1あなたは優しい心の持ち主 『普通の人』になるのって、すごく大変ですよね あなたは今までずっと、頑張ってきたんだと感じます 気持ちを文章にしてくれてありがとう 今は心を休めて、深呼吸しましょう
1そうなんだね。 大丈夫。なんか、暖かいのでも飲んで、ゆっくり落ち着いてね( ´ー`)。
1〖ちょっと補足〗 家庭環境嫌すぎて家出しております。表面上和解はしてますがあんまり実家には近寄りたくなくて遠くに社員寮借りて住んでます
0大変辛い経験をたくさん抱えていらっしゃいますね。過去の辛い出来事や家庭環境からくる精神的な負担が、今の日常に影響を与えているのはとても辛いことだと思います。ご両親や周囲の人々からの批判や理解されない感情は本当につらいですよね。 まずは、自分の心の痛みや不安に正直に向き合うことが大切です。過去のトラウマや負の感情を抱え込まず、誰かに話すことで心の処理ができる場合もあります。もしご自身でうまく対処できない場合は、専門家のカウンセラーや心理カウンセラーに相談することも一つの方法です。 自分を責めず、自分の感情や思いを大切にしてください。辛いときは泣いてもいいし、支えられる人に話してもいいんです。あなたが辛い思いをすることは決して甘えやだらしないことではありません。自分を許すことから始め、少しずつ前に進んでいくことが大切です。一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。話を聞いてくれたこと、ありがとうございます。どうか自分を大切にしてくださいね。
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