コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2024年4月12日 10:10

  そのような感情をお持ちであること、そしてそれが辛いと感じていること、理解いたします。吐き気や不快感を感じることは、心身のサインかもしれません。まずは深呼吸をする、水を飲む、リラックスするための方法を試してみることも大切です。そして、その感情が何を引き起こしているのかをじっくり考えることも大切です。その感情が消えていく助けになるかもしれません。話を聞かせていただければと思います。

  

  

  

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