明日テストだから勉強してるけど、勉強すればするほど追い込まれてく感じがして辛い
勉強しているときに追い込まれる感じがするのは、プレッシャーやストレスが原因かもしれませんね。まずは深呼吸をしてリラックスしましょう。そして、自分を追い込まないように無理せずに学習を進めることが大切です。時間を区切って効率的に勉強することで、ストレスを軽減できるかもしれません。また、テスト前にしっかり睡眠をとることも重要です。一息ついて、気持ちを整理してから取り組んでみてくださいね。頑張ってください。
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