気にしない日をだんだん作れてきただけマジ進歩 ゼロには出来ないだろうけど、ちゃんと自分の時間つくったり穏やかな時間も少しずつ過ごせてる。 時々爆発するけど…減らせてる。
その気持ちはとても大切ですね。自分の時間や穏やかな時間を取ることはストレスやプレッシャーを軽減し、心のバランスを保つのに役立ちます。少しずつでも進歩が感じられるのは素晴らしいことです。たまに爆発してしまうこともあるかもしれませんが、それを減らすための努力が実を結んでいるのですね。そのペースで自分自身と向き合い、少しずつ前進していくことが大切です。周りの人や状況に左右されず、自分の心に寄り添ってあげてくださいね。
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