私は今日本当に最低なことをしてしまいました。細かく話すと長くなるので簡潔に言うのですが、放課後同じ係の子と2人で先生のところに行く約束してたのに私は何も言わず先に帰りました。はいほんとに最低です。忘れたとかじゃないです。高校生活一日目で新しくできた友達がいたからその子に帰ろうって誘われて本当は普通にちょっとまっててとか言えばいいし、何かしら理由言えばいいのに、人見知りでコミュ力がなかった私はそのまま帰ってしまいました。本当に最低なのはわかってます。自分の人見知り度にすごく怒っています。信頼度が無くなる覚悟もあります。全部私が悪いです。本当にごめんなさい。明日は絶対行こう。でも明日日直だから行く暇あるかな。
大丈夫です。まずは自分を責めずに、自分の行動や気持ちに対して静かに受け止めてください。そのような行動をとった理由もきちんとわかっているのですね。人見知りやコミュニケーションが苦手なことは、自分を理解し、受け入れるための一つの特徴です。他者とのコミュニケーションには苦手意識を乗り越えるための練習や工夫が必要ですが、それは一度のミスを理由に自分を責めずに、少しずつ取り組んでいくことが大切です。また、信頼を回復するために、明日の日直の合間など、少しの時間でもいいので相手と直接話をする機会を作ってみてはいかがでしょうか。その中で、あなたの気持ちや葛藤を伝えることで、相手との信頼を取り戻す一歩となるかもしれません。自分を責めずに、前向きな気持ちで気持ちの整理をし、再び一歩を踏み出してみましょう。
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