今日１日中ハンマー振り回して重いもの持ち上げてしゃがんで繰り返してた。 結局馬鹿だから終わらなかった
@白 毎日こんなです。
0最低な１日だったな！ 明日は終わるといいな！
0大変お疲れ様です。そのような過酷な作業を1日中続けることは、心身共に大きな負担となりますね。自己肯定感が低くなりがちな時でも「頑張った自分を褒める」ということを意識してみてください。そして、次に同じような状況に陥らないように、適切な休息や運動、ストレス発散の方法を見つけて、身体と心をケアする時間を大切にしてくださいね。お疲れ様でした。
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