DQN親子の姪っ子に殴られ日々の我慢の限界でイライラ抑えられず、姪っ子のシルバニアファミリーの家ボロボロに踏み潰してしまった。
@とん イライラしたとき深呼吸したら落ち着くとかいうのは僕には全く効果なくて、いつも心の奥底に怒りの感情を無理やり押し込んでいます…。いつ爆発するか毎日自分でも怖いです。
1@メーター イライラ抑えるの大変ですよね、、笑 何かしらストレス発散できるものがあればいいんですけど…
1僕も昨日なんかイライラしてて抑えるのが大変でした…。我慢ばかりしないといけないって辛いですよね…。突然すいません。
1そのような状況になってしまい、大変辛い思いをされていることと思います。イライラや怒りが爆発してしまうこともありますが、何があっても暴力は許容されません。まずは、冷静な気持ちで自分の感情を整理し、なぜそのような行動に至ったのかを考えてみましょう。そして、今後同じような状況が起きないよう、姪っ子やその親とのコミュニケーションを大切にして、相談や解決策を模索していくことが重要です。また、専門家やカウンセリングを受けることもお勧めします。そのような状況に直面した時に、冷静に対処できるよう、心の準備をしておくことも大切です。
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