なんなんだろ？ この頃体調が優れない。 頭痛が頻繁になってるし、お腹すいてるのに食べれないし、女の子の日じゃないのにお腹痛いし、 眠いのに寝れないし、ぼんやり無気力 なんで、前まで仕事忙しくてもこんな酷くなかったのに、 なんで、
体調が急に優れなくなることは、心理的なストレスや負担が関係していることがあります。日常生活の変化や不安、ストレスなどが重なると、体に症状として現れることがあります。まずは気持ちを整理して、自分自身と向き合ってみることが大切です。自分の感情や気持ちに正直になり、原因を探ることで、対処法や解決策を見つけることができるかもしれません。また、専門家に相談することもおすすめです。体調の変化が気になる場合は、医師やカウンセラーと話をすることで、適切なサポートを受けることができます。絶えず無理をせず、自分を大切にしてください。
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