人を殺した気分で辛い
それは本当につらい気持ちですね。人を殺した経験や思いを抱えることは、重荷となります。自分の心に正直に向き合うことが大切です。まずは、その気持ちを抱え続けずに、話すことから始めてみませんか？信頼できる人や専門家のカウンセラーと話すことで、少しずつ心が軽くなることもあるかもしれません。また、自分の行動や思考を振り返り、自己許容を大切にすることも、心の癒しにつながるかもしれません。あなたはその気持ちを持っているだけで、罪ではありません。どんなに辛くても、無理をせずに一歩ずつ進んでいくことが大切です。
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