色々なことが混ざってどうしようばっか考えすぎて死にそうなんでよりによって複雑なことがある3人一緒にさせたん
大変な状況ですね。気持ちが複雑に交錯すると、どうしても不安やストレスが溜まってしまいますね。まずは深呼吸をしてみて、気持ちを落ち着かせることから始めてみませんか？そして、一つひとつに焦点を合わせて、問題を解決するための具体的なステップを考えていきましょう。他の人とのコミュニケーションも大切です。一人で抱え込まず、信頼できる人たちと話し合うことで、気持ちの整理ができるかもしれません。焦らずに、まずは一歩一歩進んでいきましょう。
0
