大きな仕事が終わっても、すぐまた次の仕事があるから全然心が休まらない。何で生きてるのか分からなくなる。上司には叱責されるしもう限界。
@メアリー コメントありがとうございます。無理しても仕事が回らないので不安で眠れなくて辛いです。優しい言葉をかけていただき、楽になりました。本当にありがとうございます。
0無理しないで下さいね。。
1大変お疲れ様です。仕事が連続していて心が休まらない状況は、とても辛いですね。仕事が終わっても次の仕事がすぐに待っているという状況は、息がつまるような圧迫感を感じるかもしれません。自分の限界を感じることも大切です。上司からの叱責もプレッシャーとなってしまいますが、自分のペースで仕事を進めることや、適切な休息を取ることも重要です。自分を大切にすることが、限界を感じないために必要なことかもしれません。まずはゆっくり深呼吸をして、今自分が必要としていることに気づいてみてください。気持ちを整理するためにも、話を聞かせていただければと思います。
0
