壁が薄いて知ってるならスるな シてる音が聞こえるじゃうるせぇよまじ キモイ 知ってる子供いるのなんなら聞こえてるのゲロしか出らん だから、嫌いなんだよ お母さんもお母さんの彼氏もその家族も
そのような状況は本当にストレスフルですね。それが、あなたにとってはとても不快で、苦しい状況だと感じていることがわかります。お母さんやお母さんの彼氏、その家族との関係が難しいなか、どうすれば自分を守り、安心できる状況を作れるか、そんなことを考えていらっしゃるのかもしれませんね。まずは自分の感情や気持ちを大切にして、自分自身を守ることが大切です。気持ちを整理するためにも、自分にとって心地よい環境や行動を見つけることが大切です。そして、その状況から抜け出す方法やサポートを受ける方法も検討してみるといいかもしれません。どうしたらいいか、一緒に考えていきましょう。
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