痛くてしんどい。夜ものたうち回るくらい痛くて眠れない。思いっ…

Question

痛くてしんどい。夜ものたうち回るくらい痛くて眠れない。思いっきり泣きたい。誰かにそばにいてほしい。

Answer

辛い気持ちに包まれていること、その痛みと苦しさを感じていること、本当につらい時は泣くことも必要なことです。あなたは一人ではないので、誰かに支えてもらうことも大切です。大切な人や専門家に話を聞いてもらうことで、心が軽くなることもあるかもしれません。どうか、自分自身を大切に思って行動してみてください。

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