TikTokで静岡県民は〇〇みたいな投稿を たまたま見てしまってすごく悲しくなりました。 そのせいでか回復してきたうつ病が 少し戻ってきてしまった感じがします。 死んでしまいたい 消えてしまいたい 僕たちは何もやってない 静岡県知事が原因、それで 静岡アンチはやめてほしい アンチを言う人、僕は大嫌いです。
お気持ちお察しします。TikTokなどSNS上で他人からの批判や否定を受けることは、精神的な負担となりうつ病の症状を悪化させる可能性があります。気持ちが落ち着かない場合は、まず、周囲の人や専門家と話をすることが大切です。また、自分を否定する声に振り回されず、自分を受け入れることも重要です。自分の気持ちを大切にし、必要なら専門家のサポートを受けながら、少しずつ立ち直っていくことができます。自分を大切にし、周囲の声に振り回されることなく、自分自身を愛することが大切です。
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