昔、窓の外から他人に監視されているんじゃないかとか、自分が写真や動画に収められてネットにばらまかれているんじゃないか、等と被害妄想が激しい時期があったのですが、原因はなんなのでしょうか。
その時自分が悪いことをしていたのでは？悪いことをしているとそう遊考えが頭の中に広がっていきますそれが妄想として出てきたのではないのでしょうか？ 長文失礼しました
1被害妄想が激しくなる原因は様々ですが、一般的にはストレスや不安感が原因とされています。過去のトラウマや心の傷が影響していることもあります。自己評価が低い場合、他人による監視や批判の恐怖が強くなることもあるかもしれません。時には、過剰な情報収集やSNSの使用など、外部からの情報が過剰になることで、不安や妄想が誘発されることもあります。被害妄想には原因や背景は様々ですが、専門家のカウンセリングを受けることで、その原因を探り、適切な対処法を見つけていくことが大切です。
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